Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 122,92g | Carbh: 192,64g.
Desayuno: Sabores do Sul Suco de Uva Tinto Integral, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Farofa, Molho Vinagrete, Kafta, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Cena: Do Bem Suco de Limão , La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Alface de Folha Verde, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Hortifruti Água de Coco, Integralmedica Whey Protein Isolate, Casas Pedro Mix Nuts. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatimaosoriorodrigus
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