Жить это радоваться ЖИЗНЬЮ!!!♥️🙏💪
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 44,19g | Prot: 76,32g | Carbh: 197,89g.
Desayuno: Магнит Сыр Голландский 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Любятово Хлопья Кукурузные, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Блины ПП, Чай с Лимоном. Almuerzo: Магнит Мандарины, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Минтай, Вареное Яйцо, Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Cena: Пармезан Сыр, Макароны Отварные, Кисель. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Сандер
|