Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 29,64g | Prot: 40,83g | Carbh: 128,39g.
Desayuno: Södergården Mustikkakeitto, Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla), Maitokahvi, Joulutorttu, Mustikka, Pellavansiemenet. Almuerzo: Rasvaton Maito, Isokari Lohisuikale Hunajamarinoitu, Vitasia Wok Mix Thai. Pasa Bocas / Otros: Karlens Perry Light Siideri, Olut. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0400675672
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