Diario de aazevedo200, 15 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2024:
1596 kcal Grasa: 60,90g | Prot: 115,87g | Carbh: 143,44g.   Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Pão Francês, Ovo Mexido. Almuerzo: Melancia, Arroz Parboilizado Cozido, Paleta Bovina Cozida. Cena: Brother's Pão Integral, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Brother's Pão Integral, Tirolez Queijo Prato, Pão Francês, Tucumã, Uvas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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