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Hoje estou voltando com força total pra dieta!!
Projeto: Mudando a Rotina!
Em 30/12 quero ter eliminado pelo menos 7kg.
#foco
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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846 kcal
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Grasa: 24,84g | Prot: 64,73g | Carbh: 95,82g.
Desayuno: Nutrigold Farinha Seca Barriga, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Mandioca Cozida, Couve Manteiga Crua, Repolho, Carne de Panela, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Linea Shake de Baunilha, Marilan Bolacha Água e Sal, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Ovo Mexido. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamelagarcia1
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