Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 41,50g | Prot: 93,62g | Carbh: 125,01g.
Desayuno: Alamii Golden Veggie Puffs, Yummy Blueberry Yoghurt, ABC Saus Sambal , Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Mayones, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (1), Quaker Oat Cookies. Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dendeng Sapi. Cena: Muscle First Pronrgy, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi, Oncom, Lontong. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meisysiregar
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