Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 53,87g | Carbh: 302,83g.
Desayuno: Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Almuerzo: Ruffles Original Potato Chips, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Great Value Whole Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Avocados, Blueberries. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Dressage riding - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Horse grooming - 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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