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1498 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 66,55g | Carbh: 158,76g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Adria Cream Cracker, Banana Prata. Almuerzo: Sadia Linguiça Fininha. Cena: Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Arcor Butter Toffees Chocolate. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Elíptica - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cinthiaoliver
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