Diario de Элинора, 16 mar. 24

#кето Сегодня поела один раз. Весь день в делах, домой вернулась после 16. Итог: обедо-ужин на 700 кк. Кето оладьи с кабачка на сливочном масле, лосось 🥑 за кадром творог&сливки&голубика (всё жирненько) 😄
Уехала к морю 💖

---

696 kcal

Grasa: 51,04g | Prot: 36,77g | Carbh: 23,43g.   Desayuno: Detox. Después del Desayuno: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Голубика, Вкуснотеево Сливки 33%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%, Авокадо Авокадо Хасс, Цукини, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Пятерочка Морковь по-Корейски. más...