Diario de 中川侑皆, 17 mar. 24


Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2024:
1103 kcal Grasa: 45,39g | Prot: 74,58g | Carbh: 100,03g.   Desayuno: 目玉焼き 調理油なし. Almuerzo: いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ミスタードーナツ 卵チャーハン, ピクルス, プチトマト, サニーレタス, ほっともっと 肉野菜炒め おかずのみ. Cena: 鶏の胸肉. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 春の三色団子. más...

   Apoyo   

Comentarios 
写真撮り忘れ ゴマとじゃこと卵のおにぎり レタス、赤キャベツの甘酢 豚肉の野菜炒め おにぎりは4個食べてました。 食欲が一気に跳ね上がった。 朝、少し動いたからかな? 
16 mar. 24 por el miembro: 中川侑皆

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 中川侑皆


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.