Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 46,56g | Prot: 62,30g | Carbh: 165,90g.
Desayuno: Куриные Котлеты, Сметана 20%, Знатны Пачастунак Хлеб "Юбиляр", Рассольник. Almuerzo: Яблоко, Беллакт Сливки 20%, Fitforce Кэроб Необжаренный, Салат из Капусты, Куриные Котлеты. Cena: Салат из Капусты, Куриные Котлеты, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко", Беллакт Биолакт без Сахара. más...
|
|
1427 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de air_touch
|