Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 47,55g | Prot: 72,75g | Carbh: 177,47g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Киви, Ашан Кокосовая Стружка, Самокат Замороженная Вишня, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, Самокат Брокколи, Самокат Форель Стейковая Замороженная. Cena: Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikatorii
|