Diario de SabrinaDoi, 01 dic. 15

Perfil de SabrinaDoi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015

63,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2015:

489 kcal

Grasa: 13,52g | Prot: 65,18g | Carbh: 22,67g. Desayuno: Danone Danone Corpus Zero Ameixa ou Morango. Almuerzo: Queijo Coalho, Alcatra, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...

1845 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Dei uma estacionada no 63 - Mais dei uma lida sobre o Efeito 'platô' Vou tentar mudar um pouco minha rotina para continuar a perder :D <3

01 dic. 15 por el miembro: SabrinaDoi

Morro de medo deste efeito! =p

01 dic. 15 por el miembro: KARINA CAMOLESI


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de SabrinaDoi

Ver la Historia Completa

Diario de SabrinaDoi, 01 dic. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de SabrinaDoi