|
ada yang sama gak ya kaya aku, ko buat cukupi kebutuhan harian aku, banyak bgt makan nyaa, apa itu bener atau nggak ya, pliss bantu jawab
|
1332 kcal
|
Grasa: 46,86g | Prot: 33,15g | Carbh: 202,25g.
Desayuno: Daun Singkong, Uleg Sambal Terasi, Rempeyek, Jantung Pisang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Petai, Uleg Sambal Terasi, Bakwan, Kubis, Nasi Putih, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Semur Tahu. Pasa Bocas / Otros: Manggis. más...
|
|
 Comentarios
Kalori harian aku 1900, dan BMR aku 1300 , aku biasa makan tidak di bawah BMR
18 mar. 24 por el miembro: pejuangkurus9
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pejuangkurus9
|