Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2599 kcal
|
Grasa: 114,14g | Prot: 121,52g | Carbh: 270,79g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 33%, Победа Темный Шоколад без Сахара, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сальтисон куриный, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Almuerzo: Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Рыбный. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Семенишна Сметана 30%, Пятерочка Чиабатта , Окрошка с курицей, Майонез домашний, Салат с кальмарами без заправки. Pasa Bocas / Otros: Сибирские Блины Блин с Творогом, Сима-Ленд Блинчик с Ветчиной и Сыром, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belochka7771605
|