Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 35,16g | Prot: 89,80g | Carbh: 136,34g.
Desayuno: Chiaru Семена Чиа, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Клубника (Несладкая, Замороженная), Светофор Замороженные Ломтики Манго, Ирис Лён Коричневый, Геркулес Геркулес на Воде. Almuerzo: Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло . Cena: Chiaru Семена Чиа, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 4,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koshca_official
|