Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 109,30g | Carbh: 79,27g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Pura Vida Semente de Abóbora , Casaredo Macarrão Integral, Frango Desfiado. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Batavo Iorgute Grego Pense Zero. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (30g), Ovo, Frango Desfiado. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Deporte - 1 hora, Descansando - 22 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolecker
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