Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 210,67g | Carbh: 339,74g.
Desayuno: Stute Diabetic Strawberry Jam, Anchor Lighter Spreadable, Blueberries, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Blueberries, Stevia Sweet, Granola, oats, Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: Sharwood's Jalfrezi Cooking Sauce, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Chicken Breast Meat, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Cena: Lowfat Swiss Processed Cheese, McCain 5% Fat Oven Chips, Beck's Blue Alcohol Free, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Sainsbury's White Burger Buns. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Bananas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jiankov
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