Diario de amandasousa1, 02 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2015:
791 kcal Grasa: 23,71g | Prot: 66,59g | Carbh: 78,79g.   Desayuno: Activia Morango. Almuerzo: Agrião, Alface, Kisabor Molho Tártaro, Legumes Refogados, Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Sufresh Suco de Maçã, Maçãs Fuji, Brigadeiro. más...
1381 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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