Diario de Marlene Get Serious, 18 mar. 24

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Dinner 392

Mini Sweet Peppers
Grass Fed Beef Burgers 80/20 (all fat drained)
Water

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2024:

942 kcal

Grasa: 53,44g | Prot: 68,49g | Carbh: 48,17g. Desayuno: Almond Breeze Vanilla Milk, Golden Milk, Black Tea, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges. Almuerzo: Water (16.9 oz), Coffee with Cream and Sugar, Navel Oranges, Roasted Sweet Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Atlantic Salmon. Cena: Mini Sweet Peppers, Grass Fed Beef Burgers 80/20. Pasa Bocas / Otros: Water, Water. más...

2751 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Great!

18 mar. 24 por el miembro: -MorticiaAddams

Looks delicious and healthy

18 mar. 24 por el miembro: buenitabishop

Thanks buenitabishop and -MorticiaAddams, I hope you ladies are having a good day so far!!

19 mar. 24 por el miembro: Marlene Get Serious

your so welcome Marlene and yes I'm having a great day.

19 mar. 24 por el miembro: buenitabishop

Good to hear this Buenita !! Keep well

19 mar. 24 por el miembro: Marlene Get Serious

bombaclort

19 mar. 24 por el miembro: Egyatt skibidi

😂 I'm on a diet Egyatt Skibidi 😠😂

19 mar. 24 por el miembro: Marlene Get Serious


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