Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 48,72g | Prot: 63,08g | Carbh: 281,87g.
Desayuno: Vitalu Volkoren Cracker, Sinaasappelsap, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Jam (Suikerarm). Almuerzo: Melk (Halfvol), AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Becel Light, Meergranenbrood, Appel, Mandarijn, Peijnenburg Ontbijtkoek. Cena: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maggi Ham-Kaas Saus, Rundvlees Gehaktballen, Maggi Jus Rundvlees, Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Cappuccino. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rpennings28
|