Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 82,22g | Carbh: 170,53g.
Desayuno: Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Васаби, Соевый Соус, Много Лосося Япо-Буррито с Креветками, Coffee Like Флет Уайт. Almuerzo: Квашеная Капуста, Рис Вареный, Soul In The Bowl Нори, ВкусВилл Хек Филе Порционное . Cena: ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Лаваш, Станция Молочная Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lleennkk
|