Diario de Оксана Шиманова, 19 mar. 24

Чиабатта со страчателлой,
креветками+соус Поке+
кунжут.Салат из зелени и
овощей+кцнжутная
заправка.Капучино без
сахара.И да,тут реально
292 ккал.т.к.Чиабатта 34 г,Страчателла 36г. Креветки 64 г.Всё остальное зелень.Заправка 8 г.

---

1054 kcal

Grasa: 42,93g | Prot: 77,99g | Carbh: 64,59g.   Desayuno: Tamaki Соус Поке, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Зеленая Линия Страчателла, Перекресток Чиабатта, Tamaki Соус Поке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Almuerzo: Сыр Бри, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Азбука Вкуса Салат из Запеченной Свеклы, Руккола и Брынзы , Вкусвилл Котлета из Трески, Перекресток Рататуй Овощной, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...