Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
131,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 66,23g | Prot: 196,37g | Carbh: 138,34g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Tomates Cherry, Cogollos, Patata Asada, Mercadona Chuletas de Lomo de Cerdo. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Mercadona Chuletas de Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Langostino Cocido, Pulpo. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dieta_titos
|