Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 170,38g | Carbh: 155,33g.
Almuerzo: Pernil Assado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Sementes, Melão Amarelo, Laranja Pêra, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Gema de Ovo, Clara de Ovo. más...
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1049 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 51 minutos, Samsung Health - 23 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de xdisilvax
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