Diario de nh444111, 03 dic. 15

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apa lah.. apa lah.. gitu..

62,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 22,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2015:

332 kcal

Grasa: 0,39g | Prot: 4,45g | Carbh: 76,62g. Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Es Teh. más...

1514 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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Comentarios

hellow pemirsa.. "kopi putih" ini .. bikin saya.. "ngantug"

02 dic. 15 por el miembro: nh444111

yang aku liat rata2 km minum WRP aja dlm seminggu turun 2kg lebih hebat bgt. sukses yaa *iri mau juga haha

02 dic. 15 por el miembro: bellaliked

Perjuangan di toilet sembelit nya oey. kagak nahan.. :'(

02 dic. 15 por el miembro: nh444111

Cie.. Cie... Pake wrp apa ja nai?

03 dic. 15 por el miembro: pu2t

Paket 6 days

05 dic. 15 por el miembro: nh444111

Wow... cepat amat.. hati2 yoyo

05 dic. 15 por el miembro: Ronny_kurus

Yoi bro roni

05 dic. 15 por el miembro: nh444111

Tanya dong cara ganti tinggi badannya gmna ya ada yg tau :(

08 dic. 15 por el miembro: dindaasmaraa

hem.... sariawan.. gegara lupa beli sikat gigi yg baru.. ga bisa pakai sikat gigi2 lama2.. @dinda asmara : klik pengaturan. di ulang hitung AKG nya ya kk dinda . Sudah bisa ?

10 dic. 15 por el miembro: nh444111

l.a.p.e.r pingin mam.. tapi atit carilawan :'( please cepat datang sih delivery penyet kuah tempe tahu... kruyuk kruyukk begitulah bunyinya ( suara lambung)

10 dic. 15 por el miembro: nh444111

Mie ayam enak kayak nh4. Huhuhuhu

10 dic. 15 por el miembro: Ronny_kurus

semangattttttttttttt

10 dic. 15 por el miembro: kikiohaidar


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