Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 72,41g | Carbh: 115,94g.
Desayuno: Chá Verde, Ovo Cozido. Almuerzo: Centrum Complexo Vitamínico, Pura Vida Bio Magnésio, Nutrify Ômega 3, Limão, Berinjela empanada assada, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor. Cena: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Integralmedica Creatina, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada , Polpa Norte Polpa Mista de Amora, Morango e Framboesa . Pasa Bocas / Otros: Pao de quinua caseiro, Vitao Semente de Girassol, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pêssegos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de taina_gomes
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