Diario de awayfromfat, 03 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2015:
1173 kcal Grasa: 27,59g | Prot: 65,25g | Carbh: 175,67g.   Desayuno: Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami, Banan, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Kupiec Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni. Almuerzo: Tesco Daktyle, Mandarynki, Jabłko, Grahamka, Biedronka Camembert. Cena: Zupa Jarzynowa. Pasa Bocas / Otros: Celiko Frupp, ActivLab Białko, Pilos Mleko 1,5%. más...
1596 kcal Ejercicio: Zumba - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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