Diario de alexanastasi, 20 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
1229 kcal Grasa: 40,34g | Prot: 84,97g | Carbh: 131,77g.   Desayuno: Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Kultamuna Vapaa, Fazer Puikula Täysjyväruis, Arla Hillitön Gouda. Almuerzo: Rainbow Basmatiriisi, Pirkka Makea Suippopaprika. Cena: Kana Grannfågel, Arla More Skyr & Seeds, Kanamestari Hunajamarinoitu Kanan Paistisuikale. Pasa Bocas / Otros: Puls Nutrition Puls Bite Cheesecake, Corny Sugar Free Chocolate, X-Tra Fusilli Pasta. más...
702 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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