Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1379 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 46,80g | Carbh: 103,85g.
Desayuno: Kawa, Biedronka Kefir Tola, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Banan, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Pikok Kabanosy Drobiowe. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Czerwone Wino Stołowe. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Mieszanka Bakaliowa. más...
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3013 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Estudiar - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magmarka
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