Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 49,79g | Prot: 103,35g | Carbh: 98,52g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Mexido. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface, Lacta Bombom Ouro Branco. Cena: Italac Leite Desnatado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido, Zaffari Pão Cacetinho. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Probiótica 100% Whey Protein, Maçã, Banana Prata. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Samsung Health - 14 horas, Ver TV - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaCari
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