Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2015
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 52 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 78,19g | Prot: 147,04g | Carbh: 250,21g.
Desayuno: Kamps Rosinenschnecke, Kamps Korneck mit Putenbrust und Frischkäse. Almuerzo: Essig, Spitzpaprika, Olivenöl, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Cena: Dr. Oetker Crème Légère, Kohlrabi, Purland Schweinerückensteak. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Alnatura Dinkelgrieß, Salamibrötchen, Orangen. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cocktailnase
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