Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3409 kcal
|
Grasa: 144,94g | Prot: 229,23g | Carbh: 306,93g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Помидоры, Сельдерей, Ашан Перец Рамиро, Яйцо Куриное. Almuerzo: Pretto Сыр Моцарелла, King Папайя Сушеная, King Манго Сушёное без Сахара, Сырники с Манкой, Государь Рассольник, Universum Печень Говяжья с Овощами , Гречка Отварная, Universum Салат Легкий, Universum Салат Греческий. Cena: Good Food Инжир Сушеный, Фисташки, Ремит Буженина Запеченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Лаваш по-Деревенски, Просто Мёд , Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Националь Семена Кунжута, Магнит Банан, Облепиха, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|