Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 39,97g | Prot: 53,24g | Carbh: 122,65g.
Desayuno: Hortifruti Abacaxi, Betânia Requeijão Cremoso Light, Omelete. Almuerzo: Seara Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Cena: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Betânia Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral 30%, Goiaba Vermelha, Batavo Pense Zero Morango, Morangos, Hortifruti Abacaxi. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Step - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Eveline S. Holanda Lima
|