Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 79,97g | Prot: 81,63g | Carbh: 264,87g.
Desayuno: Muzlu Yulaf Lapası, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, İçim Labne, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Burch Karabuğday Patlağı. Cena: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Börek, İçli Köfte, Tarhana Çorbası, Etli Mantı, Hurma. Pasa Bocas / Otros: Lokum, Elmalı Kurabiye, Elmalı Kurabiye, Peynirli Poğaça, Jacobs Kahve. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kubra_busra
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