Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 98,94g | Prot: 50,80g | Carbh: 287,29g.
Desayuno: Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Almuerzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Original Potato Chips. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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