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2218 kcal
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Grasa: 83,44g | Prot: 101,14g | Carbh: 256,74g.
Desayuno: Ovo Mexido, Nestlé Iogurte Chamyto , Macaxeira Cozida. Almuerzo: Laranjas, Peixe Empanado Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, 88 Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Mexido, Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Chamyto Leite Fermentado , Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Bolo de Caneca. más...
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 Comentarios
hummmm 😋😋 qual a receita? Bem na hora que estou morta de fome kkkk
21 mar. 24 por el miembro: Camisdaisy96
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Um ovo, duas colheres de aveia, duas colheres de leite desnatado, um colher de cacau 50% ou 100%, uma colher de chá de fermento. Coloquei um pouco de pasta de amendoim pra dar mais um sabor e caso queira, pode jogar amendoim dentro no lugar da pasta.
No meio da massa, pode colocar uma banana pequena também, caso queira um adocicado natural
21 mar. 24 por el miembro: rayaneaandradee
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