Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 82,72g | Prot: 107,33g | Carbh: 187,86g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Классический 1,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: из Вологды Молоко 1,5%, Бахетле Желе из Смородины, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, ПП Кекс, Агрокомплекс Вареники с Сыром. Cena: ТВХ Хлеб Цельнозерновой со Льном, Помидор Соленый, Пиканта Кабачковая Икра, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грибы (Консервированные, без Жидкости). Pasa Bocas / Otros: Полярная Звезда Карп на Пару, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Магнит Апельсин без Кожуры, Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, ТВХ Хлеб Цельнозерновой со Льном, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|