Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 36,58g | Prot: 56,07g | Carbh: 156,17g.
Desayuno: Соевый Соус, Оливковое Масло, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Гречка Отварная. Almuerzo: Шефмаркет Плов с Куриными Бедрышками, Овощами, Шафраном и Свежей Петрушкой. Cena: ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Киноа (Вареный), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, НЕВА Пастила Балеринки, Зеленый Чай, Яблоко. más...
|
|
228 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Samsung Health - 23 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katya_na_pp
|