Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2015
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
519 kcal
|
Grasa: 32,09g | Prot: 51,29g | Carbh: 5,42g.
Desayuno: Sabor da Serra Queijo Prato (Lanche). Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Tradicional. más...
|
|
1721 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NobreJess
|