Minulla on Suunto ja kipuilen myös vireystilan ja liikunnanmäärän kanssa. Laihduttaessa koen liikkeen olevan tärkeintä, ei jatkuva nouseva syke ja aika. Mutta kellon mukaan kunto laskee koko ajan, vaikka olen liikkunut enemmän kuin vuosiin. 🤨 Olen yrittänyt väliin pitää myös lepopäivää venyttelyineen.
24 mar. 24 por el miembro:
Reino Tapperin