|
1006 kcal
|
Grasa: 35,44g | Prot: 82,44g | Carbh: 90,89g.
Desayuno: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Ezogelin Çorbası. Cena: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). más...
|
|
2226 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|