Diario de polinasharm, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
1024 kcal Grasa: 54,57g | Prot: 62,42g | Carbh: 75,00g.   Desayuno: Сырники, Дыня, Финик, Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Арбуз, Ашан Шампиньоны, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Авокадо Авокадо. Cena: Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Сушеное Манго. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de polinasharm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.