Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 205,25g | Carbh: 319,19g.
Desayuno: Banane, Weintrauben, SPAR Walnusskerne, SPAR Vital Cashew Kerne, Echt Bio Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", Gannikus Fundamentum. Almuerzo: Felix BBQ-Original Sauce, Clever Erbsen, Tann Mageres Faschiertes , Uncle Ben's Kochbeutel Basmati-Reis. Cena: S-Budget Käse-Aufschnitt. Pasa Bocas / Otros: Haribo Happy Cola, Haribo Goldbären, Haribo Happy Cherries, Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Waldfrüchte". más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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