Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 52,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 101,83g | Prot: 111,74g | Carbh: 267,63g.
Desayuno: Grünländer Mild & Nussig, Honig, Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Bresso Grüner Pfeffer, Bergader Almkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Metzger Kaiserfleisch. Almuerzo: Cornflakes, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Stevia, Libby's Pfirsiche Halbe Frucht Natursüß, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Cena: Aldi Bio Saure Sahne, Essig, Gurke (mit Schale), Weißer Reis (Langkorn), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Kathi Butter Plätzchen, Crusti Croc Cracker, Äpfel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cocktailnase
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