Diario de Elfje69, 22 mar. 24

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1160 kcal/19 gr Kh Gisteren heerlijk uit de bocht gevlogen met vriendinnendagje - high tea & hamburgers. Vandaag weer balans:
O/L: 2 kha bammetjes met ham & Mme Jeanetsaus
A: 2 zero carb tortillas met kipdij en aubergine
T: salted caramel ijs en chocola

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:

1160 kcal

Grasa: 67,77g | Prot: 107,08g | Carbh: 19,07g. Almuerzo: Swiet Moffo Madame Jeanette Peppersauce, Jumbo Gekookte Achterham, Brood enzo / Bakels - Kha brood van Mix vd Notenshop. Cena: Podravka Ajvar Pittig, Thenewfood Aubergine, Olijfolie, Mama Lupe's Zero Carb Tortillas, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet. Pasa Bocas / Otros: Chocoladereep Puur, basis, Debic Slagroom 35%, IJs / Salted Caramel roomijs. más...

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Comentarios

Had zo'n zelde dag gister 🤣🤣🤣.

22 mar. 24 por el miembro: Yoo69

Was jij ook 1,5 kg zwaarder vanmorgen? 😇

22 mar. 24 por el miembro: Elfje69

Nee 6 weer 6 ons, en ook nog steeds geen ontlasting word dag 5 vandaag. Zo nog even wegen voor ik ga werken

22 mar. 24 por el miembro: Yoo69


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