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1140 kcal
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Grasa: 58,17g | Prot: 68,01g | Carbh: 83,01g.
Desayuno: Café Expresso, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Manteiga, Pão Branco. Almuerzo: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos, Azeitonas Pretas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hacendado Batatas Cubos, Lidl Alheira de Mirandela. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Legumes Grelhados, Hacendado Batatas Cubos, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mistura de Frutos Secos, Continente Iogurte Frutos Silvestres Pedaços. más...
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Peso Histórico de Flavio292Barros
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