Diario de CahBS, 05 dic. 15

Um minuto de silêncio pra minha pessoa que acabou de ganhar um bolo afogado no leite condensado e morangos...kkk não vou comer, Deus é mais.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2015:
1350 kcal Grasa: 107,96g | Prot: 58,00g | Carbh: 44,14g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Café, Peito de Frango, Ovo Frito. Almuerzo: Suco de Limão, Abacate. Cena: Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Perdigão Linguiça na Brasa. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite Leve, Abacate, Nescafé Tradicional, Morangos, Morangos, Shefa Creme de Leite. más...
3117 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...


Comentarios 
Dá pra alguém! E manda a pessoa q te deu praquele lugar uhauahuahauhauahuahauhauhauahuahauha  
05 dic. 15 por el miembro: AnnaK-
kkk isso é um teste, vou ser forte. 
05 dic. 15 por el miembro: CahBS

     
 

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