Diario de adriano4ka, 23 mar. 24

Only two weeks of clean eating, still enjoy occasional treat but no more cravings for sugar. I feel so much better and have more energy 😃

90,7 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1135 kcal

Grasa: 28,28g | Prot: 41,56g | Carbh: 190,43g.   Desayuno: Blueberries , Dry Bulgur . Almuerzo: Asda British Cream Jam Donut, Chicken Breast, Dry Bulgur . Cena: Granny Smith Apples, Almonds . Pasa Bocas / Otros: Snack a Jacks Chocolate Chip. más...