Diario de J. Ameland, 23 mar. 24

Ab heute wird wieder streng gezählt. Möchte weiter runter kommen. Um mich auch wohler zu fühlen. Urlaub war eine Ausnahme.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
1867 kcal Grasa: 58,97g | Prot: 75,44g | Carbh: 255,97g.   Desayuno: Salatgurke, Zwergenwiese Tomesan, Walnussbrot. Almuerzo: Salatgurke, Fattoria La Vialla Ketchalla, Vollkornnudeln (Gekocht), Parmesan (Gerieben). Cena: HAK Rhabarberkompott, Aldi Haferflocken, Ja! Speisequark 20%. Pasa Bocas / Otros: Muffin. más...

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de J. Ameland


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.